五臓（ごぞう）って何ですか？

2026-07-07 2026-07-04

shinshin-chouwa

― 東洋医学の「肝・心・脾・肺・腎」は、

臓器そのものではなく、身体の働きを表しています ―

はじめに

東洋医学では

「肝が弱っていますね。」

「脾の働きが大切ですね。」

といった表現をすることがあります。

すると

「肝臓が悪いということですか？」

「病院では異常はないと言われました。」

というお返事をいただくことが少なくありません。

東洋医学では

**「肝（かん）・心（しん）・脾（ひ）・肺（はい）・腎（じん）」の
五つをまとめて「五臓（ごぞう）」**

と呼びます。

ただし

ここでいう五臓は

西洋医学でいう臓器そのものを

指しているわけではありません。

東洋医学では

それぞれが

身体全体を
健康に保つための役割や働き

を表していると考えられています。

つまり

「五臓」とは

五つの臓器の名前ではなく

身体の働きを理解するための考え方なのです。

今回は

東洋医学で大切にされている

「五臓」について

できるだけわかりやすくご紹介します。

東洋医学の「五臓」は、身体を支える5つのチームです

身体には

呼吸をする働き

食べたものを消化する働き

血液を巡らせる働き

身体を動かす働きなど

さまざまな働きがあります。

東洋医学では

こうした働きを整理するために

**「肝・心・脾・肺・腎」**という

五つのグループに分けて考えてきました。

例えば会社に

営業部、総務部、経理部、人事部があるように

それぞれ担当する仕事が違います。

一つの部署だけが頑張っても

会社全体はうまく回りません。

身体も同じです。

五臓は

それぞれ違う役割を持ちながら

お互いに協力し合うことで

身体全体の調和を

保っていると考えられています。

「肝・心・脾・肺・腎」は、それぞれどんな働きをしているのでしょうか

肝（かん）

東洋医学の「肝」は

気や血をスムーズに巡らせる働き

と深く関わっています。

ストレスが続くと

「ため息が増える。」

「イライラしやすい。」

「肩や首がこわばる。」

このような状態になることがあります。

東洋医学では

こうした状態を「肝」の働き

と関連づけて考えることがあります。

心（しん）

「心」は
血液を巡らせる働きだけではなく

精神活動や意識

睡眠などにも関わる

と考えられています。

落ち着かない

眠りが浅い

緊張しやすい。

そんな状態の背景にも

「心」の働きが関係していることがあります。

脾（ひ）

「脾」は
食べたものを消化・吸収し

身体を動かすためのエネルギーを作る働き

を担っています。

食欲がない

疲れやすい

胃腸の調子が安定しない。

このような状態では
「脾」の働きを大切に考えます。

肺（はい）

「肺」は呼吸だけではありません。

東洋医学では
気を全身へ巡らせ

身体を外から守る働き

にも関わると考えられています。

風邪をひきやすい

汗をかきやすい

乾燥しやすい。

こうした状態も

「肺」の働きと関係づけて

考えることがあります。

腎（じん）

「腎」は
東洋医学では特に重要な存在です。

生命力

成長

発育

老化

生殖

骨や耳など

さまざまな働き

と深く関わると考えられています。

そのため

年齢を重ねるにつれて感じる変化も

「腎」の働き

という視点から考えることがあります。

大切なのは、「どの臓が悪いか」ではありません

ここで誤解していただきたくないことがあります。

例えば

「肝」の働きが弱っている

と考えられたからといって

肝臓の病気という意味ではありません。

東洋医学では

五臓を「身体の働き方」として考えています。

そのため

病院で異常がない方でも

東洋医学では

身体のバランスが崩れている

と考えることがあります。

反対に

病気がある方でも

五臓全体のバランスを整えること

を大切にするのが

東洋医学の特徴です。

経絡治療では、五臓のバランスを整えることを大切にしています

以前のブログでご紹介したように

経絡治療では四診法を用いて

その方の**証（あかし）**を立てます。

そして

五臓の

どの働きが不足しているのか

あるいは巡りが滞っているのか

を東洋医学的に考え

身体全体のバランスを整える本治法　を行います。

さらに

肩こりや腰痛など

現在お困りの症状には　標治法

で対応していきます。

つまり

経絡治療は

症状だけを見るのではなく

五臓を含めた
身体全体の調和を整えること

を大切にしているのです。

五臓は、お互いに助け合っています

五臓は

それぞれが独立して

働いているわけではありません。

まるで一つのオーケストラのように

互いの音を聴きながら

全体の美しいハーモニーをつくっています。

もし

一つの楽器だけが大きく乱れてしまうと

全体の演奏にも影響が出てしまいます。

身体も同じです。

一つの働きだけを

整えればよいのではなく

全体の調和が取れてこそ

本来の力を発揮できる

と東洋医学では考えます。

だから経絡治療では

痛い場所だけを見るのではなく

身体全体の状態を大切にみていくのです。

最後に

東洋医学でいう五臓は

臓器そのものではなく

身体が
健康に働くための役割や
機能を表した考え方です。

そして

その働きは

それぞれ独立しているのではなく

お互いに支え合いながら

身体全体の調和を保っています。

経絡治療では

四診法を通して

その方の身体全体の状態を丁寧に確認し

五臓のバランスを

東洋医学的な視点から捉えながら

その方に合った施術を組み立てていきます。

「症状だけではなく、自分の身体全体の状態を知ってみたい。」

そんなふうに感じられた方は

東洋医学という視点から

ご自身の身体を見つめてみるのも

新しい気づきにつながるかもしれません。

無理に施術をおすすめすることはありませんので

「東洋医学ではどのように身体をみているのだろう」

と興味を持たれた方は

一度ご相談ください。

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五臓（ごぞう）って何ですか？

はじめに

東洋医学の「五臓」は、身体を支える5つのチームです

「肝・心・脾・肺・腎」は、それぞれどんな働きをしているのでしょうか

肝（かん）

心（しん）

脾（ひ）

肺（はい）

腎（じん）

大切なのは、「どの臓が悪いか」ではありません

経絡治療では、五臓のバランスを整えることを大切にしています

五臓は、お互いに助け合っています

最後に

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