東洋医学のはなし
身体が温まると、ほっとするのはなぜ？
― 身体がゆるむと、気持ちもゆるむ。東洋医学の「心身一如」という考え方 ― 身体が温まると、ほっとすることはありませんか？ 寒い日に温かいお風呂に入ったときや、冷えた手を温めたとき、思わずほっとした経験はありませんか？ […]
身体が冷えやすい人と、そうでない人は何が違うの？
― 東洋医学から考える、身体を温める力と気血の巡り ― 「手足がいつも冷たい」 「周りの人は平気なのに、自分だけ寒く感じる」 「身体は温まっているはずなのに、足先だけ冷たい」 同じ部屋で過ごしていても、冷えを感じやすい人 […]
鍼灸をしたあと、身体の中では何が起きているの？
― 気血の巡りと身体の変化、気づくタイミングに個人差がある理由 ― 鍼灸を受けると、身体にはどんな変化が起こるの？ 鍼やお灸を受けたあと、身体が温かくなったり、肩や首の力が抜けたりした経験はありませんか？ 施術後に、肌の […]
経絡って、身体の中をどうつながっているの？
― 十二経脈と臓腑の関係から知る、経絡治療の考え方 ― 経絡は、身体のどこを通っているの？ 東洋医学や鍼灸について調べていると、「経絡（けいらく）」という言葉をよく目にすると思います。 以前の記事では、経絡とは何か、気血 […]
鍼灸を受けるとき、「症状」以外に何を伝えればいいの？
― 小さな変化も、身体をみる大切な手がかりです ― 「どんなことを伝えればいいですか？」 初めて鍼灸を受ける方から、こんな質問をいただくことがあります。 「肩がこっています」「頭が痛いです」「最近、疲れやすいです」 この […]
鍼灸を受ける間隔が空いても大丈夫？
― 「久しぶり」の鍼灸について ― 「前回の鍼から、かなり間が空いてしまったけれど大丈夫ですか？」 久しぶりにご予約くださった方から、こんなお話を聞くことがあります。 仕事が忙しかったり、予定が合わなかったり、体調が落ち […]
鍼灸が予防になるの？症状がないときに受ける意味
― 「病気を防ぐ」だけではない、身体をみるということ ― 「鍼灸って、症状があるときに受けるものじゃないの？」 「特に痛いところもないのに、鍼を受ける意味はあるの？」 そんな疑問を持つ方もいると思います。 鍼灸というと、 […]
症状が出てから鍼灸を受けるのと、早めに受けるのでは何が違うの？
― 小さな変化に気づくことから、お身体をみていきます ― 「もう少し早く鍼灸を受けておけばよかった」 鍼灸を受けた方から、そんな言葉を聞くことがあります。 肩こりや頭痛、疲れ、眠りの浅さなど、最初は「少し気になるかな」と […]
鍼灸でいう「身体が整っている」って、どういう状態？
― 症状だけではなく、お身体全体のバランスをみています ― 「鍼灸で身体を整える」とお伝えすることがあります。 でも、 「身体が整っているって、具体的にはどういう状態？」 と思ったことはありませんか？ 肩こりがなくなった […]
鍼灸を続けていると、身体の変化に気づきやすくなるのはなぜ？
― 小さな変化を知ることも、お身体を整える大切な手がかりです ― 「前より疲れにくくなった気がする」 「最近、よく眠れていることに気づいた」 「以前なら肩がつらくなっていたのに、今回はそこまで気にならなかった」 鍼灸を何 […]