ホリスティック
季節の変わり目に体調を崩しやすいのはなぜ？新着!!
― 気温差や気圧の変化による不調と、秋の身体の整え方 ― 朝晩の冷え込みや気圧の変化で、体調を崩していませんか？ 秋になり、日中は暖かくても、朝晩は肌寒く感じる日が増えてきました。 日によって気温が大きく変わったり、台風 […]
鍼灸をしたあと、身体の中では何が起きているの？新着!!
― 気血の巡りと身体の変化、気づくタイミングに個人差がある理由 ― 鍼灸を受けると、身体にはどんな変化が起こるの？ 鍼やお灸を受けたあと、身体が温かくなったり、肩や首の力が抜けたりした経験はありませんか？ 施術後に、肌の […]
経絡って、身体の中をどうつながっているの？新着!!
― 十二経脈と臓腑の関係から知る、経絡治療の考え方 ― 経絡は、身体のどこを通っているの？ 東洋医学や鍼灸について調べていると、「経絡（けいらく）」という言葉をよく目にすると思います。 以前の記事では、経絡とは何か、気血 […]
鍼灸で「気血の巡りを整える」ってどういうこと？新着!!
― 気と血の関係から知る、東洋医学と経絡治療の考え方 ― 鍼灸や東洋医学について調べていると、 「気血の巡りを整える」 という言葉を目にすることがあります。 しんしん調和鍼灸院で行っている経絡治療でも、気血の巡りを整える […]
鍼灸でいう「気」って、結局なんなの？新着!!
― 東洋医学で考える「気」と、経絡治療との関係 ― 「鍼灸では、気を整えます」 「気血の巡りを整えます」 鍼灸や東洋医学の話をすると、「気」という言葉がよく出てきます。 でも、 「気って、結局なんなの？」 と思ったことは […]
鍼灸では、毎回同じところに鍼やお灸をするの？
― 本治法と標治法からみる、経絡治療の考え方 ― 「前回はここに鍼をしたけれど、今日は違うところに鍼をするんだ」 鍼灸を受けたことがある方の中には、こんな経験があるかもしれません。 反対に、 「肩がつらいから、毎回肩に鍼 […]
「なんとなく調子が悪い」って鍼灸でどうみるの？
― 症状になる前のお身体の変化を、経絡治療ではどう捉えるのか ― 「病院に行くほどではないけれど、なんとなく調子が悪い」 「どこが悪いのかは、うまく説明できない」 「以前と比べると、なんとなく身体が重い」 鍼灸院には、こ […]
疲れているだけでも、鍼灸を受けていいの？
― 「病気ではないけれど、なんとなく疲れている」そんなときに ― 「特に病気があるわけではないけれど、最近ずっと疲れている」 「寝ても疲れが取れない」 「休みの日は何もしたくなくて、ずっと横になっている」 このような状態 […]
施術中に痛みや違和感があったら、どうすればいい？
― 鍼の刺激は、我慢して受けるものではありません ― 「鍼って痛くないですか？」 初めて鍼灸を受ける方にとって、これは気になるところだと思います。 鍼を身体に刺すので、 「痛かったらどうしよう」 「途中で痛くなったら言っ […]
鍼灸の施術中は、何をしていればいいの？
― 無理に何かをする必要はありません ― 初めて鍼灸を受ける方から、 「鍼をしている間は、何をしていればいいんですか？」 と聞かれることがあります。 「動かないほうがいいのかな？」 「力を抜いたほうがいい？」 「呼吸は普 […]