梅雨の不調
梅雨から始める熱中症対策 ー 暑熱順化で夏に強い身体をつくろう ー
2026-06-04
こんなお悩みありませんか 「最近なんとなく身体がだるい」「少し動いただけで疲れる」「毎年夏になると体調を崩してしまう」 そんなお悩みはありませんか？ 熱中症というと真夏の炎天下で起こるイメージがありますが実は梅雨の時期か […]
身体が重だるい・やる気が出ないのはなぜ？ ― 梅雨時期に増える“巡らない状態”との関係 ―
2026-05-30
こんなお悩みありませんか？ ・朝から身体が重い・やる気が出ない・眠ってもスッキリしない・何となくだるい・頭がぼーっとする・身体が動きづらい感じがする 特に梅雨時期は、「病気ではないけど調子が悪い」という感覚になる方が増え […]
梅雨に体調が悪くなるのはなぜ？ ー 湿気・気圧・巡りの乱れとの関係 ―
2026-05-28
こんなお悩みありませんか？ ・梅雨になると身体が重だるい・頭痛や肩こりが増える・朝から疲れている感じがする・気分が沈みやすい・眠ってもスッキリしない・食欲が落ちる、胃が重い この時期は、 「なんとなく不調」 を感じる方が […]