梅雨の不調
梅雨から始める熱中症対策
2026-06-04
ー 暑熱順化で夏に強い身体をつくろう ー こんなお悩みありませんか 「最近なんとなく身体がだるい」「少し動いただけで疲れる」「毎年夏になると体調を崩してしまう」 そんなお悩みはありませんか？ 熱中症というと真夏の炎天下で […]
身体が重だるい・やる気が出ないのはなぜ？
2026-05-30
― 梅雨時期に増える“巡らない状態”との関係 ― こんなお悩みありませんか？ ・朝から身体が重い・やる気が出ない・眠ってもスッキリしない・何となくだるい・頭がぼーっとする・身体が動きづらい感じがする 特に梅雨時期は、「病 […]
梅雨に体調が悪くなるのはなぜ？
2026-05-28
ー 湿気・気圧・巡りの乱れとの関係 ー こんなお悩みありませんか？ ・梅雨になると身体が重だるい・頭痛や肩こりが増える・朝から疲れている感じがする・気分が沈みやすい・眠ってもスッキリしない・食欲が落ちる、胃が重い この時 […]