身体を整える
鍼灸をしたあと、身体の中では何が起きているの？
― 気血の巡りと身体の変化、気づくタイミングに個人差がある理由 ― 鍼灸を受けると、身体にはどんな変化が起こるの？ 鍼やお灸を受けたあと、身体が温かくなったり、肩や首の力が抜けたりした経験はありませんか？ 施術後に、肌の […]
鍼灸の施術中に寝ても大丈夫？
― 眠ることも、お話することも、その方に合った過ごし方です ― 「鍼灸を受けている途中で眠くなってきたけど、寝ても大丈夫ですか？」 初めて鍼灸を受ける方からすると、そんな疑問を持つこともあると思います。 結論からいうと、 […]
鍼灸が予防になるの？症状がないときに受ける意味
― 「病気を防ぐ」だけではない、身体をみるということ ― 「鍼灸って、症状があるときに受けるものじゃないの？」 「特に痛いところもないのに、鍼を受ける意味はあるの？」 そんな疑問を持つ方もいると思います。 鍼灸というと、 […]
今年はもうインフルエンザ？今から身体を整えませんか？
― 流行が気になる今、日頃からできる身体のメンテナンス ― 9月なのに、もうインフルエンザ？ インフルエンザというと、これまではもう少し寒くなってから流行するイメージがありませんか？ ところが今年は、まだ暑さが残る9月の […]
鍼を刺したまま、しばらく置いておくのですか？
― 私が行っている脉診流・経絡治療では、鍼先に意識を向けながら施術しています ― 鍼を刺したままにする「置鍼」 鍼灸院で鍼を受けたことがある方は 「鍼を刺したあと、そのまましばらく横になっていた」 という経験があるかもし […]
鍼の刺激は、強ければ良いのですか？
― お身体に必要な刺激量を考えて施術しています ― 「強い鍼の方が効きそう」と感じるのはなぜ？ 鍼灸を受けたことがない方の中には 「鍼は痛い方が効くのでは？」 「ズーンと響くくらいの方が、身体にしっかり届いている気がする […]
養生（ようじょう）って何ですか？
― 東洋医学では、毎日の生活を整えることも身体を守る大切な方法と考えます ― はじめに 東洋医学の話をしていると 「養生（ようじょう）という言葉を聞いたことがあります。」 という方もいらっしゃいます。 しかし 「健康に良 […]
病気がなくても、鍼灸を受ける意味はありますか？
― 東洋医学は、「悪くなってから」ではなく、 「健やかな毎日を保つこと」も大切にしています ― はじめに 「鍼灸は、肩こりや腰痛になったら受けるもの。」 そのようなイメージをお持ちの方は多いか […]