経絡って、身体の中をどうつながっているの？

2026-10-11 2026-10-11

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― 十二経脈と臓腑の関係から知る、経絡治療の考え方 ―

経絡は、身体のどこを通っているの？

東洋医学や鍼灸について調べていると、「経絡（けいらく）」という言葉をよく目にすると思います。

以前の記事では、経絡とは何か、気血が巡る道筋とはどういうことなのかを紹介しました。

今回は、もう少し踏み込んで、経絡が身体の中でどのようにつながっていると考えられているのか、お話ししたいと思います。

経絡というと、身体の表面を走る線のようなものをイメージする方もいるかもしれません。

東洋医学では、経絡は身体の表面だけでなく、身体の内側や臓腑とも関係していると考えます。

たとえば、手の指先から腕、肩、胸のあたりへと関係する経絡があります。また、足先から脚を通り、胴体へと関係する経絡もあります。

経絡ごとに走行が異なり、それぞれが身体の特定の部分や臓腑の働きと結びついています。

こうしたつながりを知ると、肩がつらいときに手へ鍼をしたり、腰の症状に対して足のツボを使ったりする理由も、少しずつ理解しやすくなります。

経絡には、どのような種類があるの？

東洋医学では、身体の経絡を体系的に整理しています。

その中心となるのが、「十二経脈（じゅうにけいみゃく）」です。

十二経脈は、次の12種類から成り立っています。

肺経（はいけい）
大腸経（だいちょうけい）
胃経（いけい）
脾経（ひけい）
心経（しんけい）
小腸経（しょうちょうけい）
膀胱経（ぼうこうけい）
腎経（じんけい）
心包経（しんぽうけい）
三焦経（さんしょうけい）
胆経（たんけい）
肝経（かんけい）

名前を見ると、肺や胃、腎など、臓器と同じ名前が並んでいることに気づくと思います。

東洋医学では、これらの経絡を、それぞれの臓腑と関係するものとして捉えています。

ただし、ここでいう肺・胃・腎などは、現代医学でいう臓器そのものと完全に同じ意味ではありません。

東洋医学独自の考え方に基づき、身体の働きや状態を捉えるための分類です。

また、十二経脈は名前が12個並んでいるだけではありません。

それぞれに一定の走行があり、手足や胴体を通り、臓腑との関係も含めて体系化されています。

経絡治療では、この経絡の特徴やつながりを理解したうえで、実際のお身体に現れている反応を確認していきます。

十二経脈は、どのようにつながっているの？

十二経脈は、それぞれが独立して存在しているのではなく、一定の順序でつながっていると考えられています。

東洋医学では、気血が経絡を巡る順序も整理されており、十二経脈はその流れの中で互いに関係しています。

大きな流れとしては、
肺経から始まり、大腸経、胃経、脾経へと続き

その後、心経や小腸経、膀胱経、腎経などを経て

心包経、三焦経、胆経、肝経へとつながり

再び肺経へと戻る循環として説明されます。

この順序は、東洋医学における経絡の流注（るちゅう）、つまり経絡を気血が巡る流れを示したものです。

ただし、身体の中に実際の管が輪のようにつながっているという意味ではありません。

東洋医学では、身体のさまざまな場所や臓腑の働きを、互いに関係するものとして捉えています。

その関係を体系的に表したもののひとつが、十二経脈の流れです。

では、このつながりは、鍼灸の施術でどのように活かされるのでしょうか。

たとえば、肩のこりが気になるとき、肩の周囲だけでなく、腕を通る経絡にも目を向けることがあります。

また、腰や脚に症状がある場合にも、その場所を通る経絡や、関連する経絡の状態を確認することがあります。

もちろん、経絡の流れだけを見て、機械的に施術する場所を決めるわけではありません。

経絡の走行や特徴を知ることは、施術する場所を考えるための手がかりになります。

そのうえで、実際のお身体にどのような反応が現れているかを確認することが大切です。

経絡と臓腑は、どのように関係しているの？

経絡を理解するうえで、もうひとつ知っておきたいのが、臓腑との関係です。

東洋医学では、経絡は身体の表面を通るだけでなく、身体の内側にある臓腑とも関係していると考えます。

たとえば、肺経は肺、大腸経は大腸、胃経は胃、脾経は脾と関係する経絡として扱われます。

このように、身体の表面と臓腑の働きを関連づけて捉えることが、東洋医学の特徴のひとつです。

ここで注意したいのは、経絡に反応があるからといって、必ず対応する臓器に病気があるという意味ではないことです。

たとえば、東洋医学でいう「脾」は、現代医学でいう脾臓だけを指すものではありません。

消化吸収や、身体に必要なものを取り入れて運ぶ働きなどを含めた、東洋医学独自の概念です。

同じように、肺や腎なども、現代医学の臓器の働きと完全に一致するわけではありません。

東洋医学では、身体を個々の臓器に分けて考えるだけでなく、それぞれの働きがどのように関係しているかを重視します。

そのため、経絡治療でも、症状が出ている場所だけでなく、全身の状態を確認しながら施術を考えていきます。

なぜ、肩がつらいのに手や足に鍼をすることがあるの？

ここまで読んで、経絡のつながりと実際の施術が、少しずつ結びついてきたでしょうか。

では、具体的に考えてみましょう。

肩こりがあると、肩の筋肉が硬くなっていたり、首を動かしにくくなっていたりすることがあります。

そのため、肩や首の周囲に鍼をすることもあります。

一方、経絡治療では、肩だけでなく、腕や手足の経絡に現れている反応にも目を向けます。

経絡の走行や関係性を踏まえ、手や足のツボを施術に用いる場合もあるのです。

ただし、「肩こりなら必ずこのツボ」という決まりがあるわけではありません。

同じ肩こりでも、疲れの程度や睡眠の状態、身体の冷え、胃腸の調子などは人によって違います。

脈やお腹、経絡に現れている反応も同じとは限りません。

そのため、経絡治療では、症状だけでなく、お身体全体の状態を確認したうえで施術する場所を選びます。

経絡のつながりを知ることは、症状のある場所から離れたツボを使う理由を理解する手がかりになります。

ただし、実際にどのツボを使うかは、その方のお身体の状態によって変わります。

この点が、経絡の知識を、実際の施術に活かすうえで大切なところです。

経絡治療では、経絡のつながりをどう判断するの？

経絡の走行や臓腑との関係が分かっていても、それだけでは、その日にどの経絡へ働きかける必要があるのかは決まりません。

同じ人でも、疲れがたまっているときと、よく眠れて調子がよいときでは、身体に現れる反応が異なることがあります。

そこで、経絡治療では四診法を用いて、現在のお身体の状態を確認します。

四診法とは、望診・聞診・問診・切診の四つの方法で情報を集めることです。

お話を伺い、顔色や姿勢などを確認し、脈やお腹、身体の表面に触れたときの反応などを合わせて見ていきます。

そうして得られた情報をもとに、東洋医学の視点から「証（あかし・しょう）」を立てます。

証とは、そのときのお身体の状態を東洋医学の考え方に基づいて捉えたものです。

そして、その証に合わせて、どの経絡に注目し、どのツボを使うのかを考えていきます。

施術後も、脈や身体に触れたときの反応などを確認し、変化を見ながら施術を進めます。

つまり、経絡治療では、経絡の知識を当てはめるだけではなく、

実際のお身体に現れている反応を確かめながら施術を組み立てているのです。

しんしん調和鍼灸院の経絡治療

しんしん調和鍼灸院では、脉診流の経絡治療を専門に行っています。

施術では、症状のある場所だけでなく、脈やお腹、手足の経絡などに現れている反応も確認しながら、お身体全体の状態を捉えていきます。

そして、全身の状態を整えることを目的とした「本治法（ほんちほう）」と

肩こりや頭痛など、現在気になっている症状に対応する「標治法（ひょうちほう）」を行います。

本治法と標治法は、どちらか一方だけではなく、毎回の施術で両方を行っています。

鍼は、必要以上に深く刺したり、強い刺激を加えたりすることを基本としていません。

鍼を通じて伝わる感覚を確かめ、お身体の反応に合わせながら丁寧に施術を進めていきます。

経絡は目に見えるものではないため、初めて学ぶと難しく感じるかもしれません。

けれども、経絡のつながりを知ると、なぜ症状のある場所だけでなく、手や足など離れた場所のツボを使うことがあるのか、その理由が少しずつ見えてきます。

肩こりや頭痛など、気になる症状が続いている方はもちろん

疲れが抜けにくい

眠りが浅い

なんとなく調子がすぐれないと感じている方も

身体全体の状態を見直すきっかけとして経絡治療を知っていただけたらと思います。

無理に施術をおすすめすることはありませんので、

「症状のある場所だけでなく、身体全体をみる鍼灸に興味がある」と感じる方は、お気軽にご相談ください。

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