乾燥

秋は「燥邪（そうじゃ）」に要注意！

気温がさがり朝晩は肌寒くなり、空気も乾燥してきました。乾燥によって身体は「燥邪（そうじゃ）」の影響を受けやすくなります。 燥邪が体内に侵入すると、身体の潤いを奪い、特に潤いを好む「肺」の機能を低下させます。具体的には口や […]