鍼の刺激は、強ければ良いのですか？

― お身体に必要な刺激量を考えて施術しています ―

「強い鍼の方が効きそう」と感じるのはなぜ？

鍼灸を受けたことがない方の中には

「鍼は痛い方が効くのでは？」

「ズーンと響くくらいの方が、身体にしっかり届いている気がする」

と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

確かに

強い刺激を受けると

「何かしてもらった」という感覚を持ちやすいものです。

でも　

刺激が強いことと　

その方のお身体に必要な施術であることは　

同じではありません。

大切なのは　

どれだけ強く刺激するかではなく　

その時のお身体に、どのような刺激が必要なのか。

私はそう考えています。

お身体によって、必要な刺激は違います

同じような症状を訴えていても、身体の状態は一人ひとり違います。

例えば

疲れがたまっている方。

身体が敏感になっている方。

反対に

身体に余分なものがこもっているような状態の方。

それぞれ必要とする刺激は同じではありません。

そのため

「この症状には、この強さ」

と決めて施術するのではなく

その方のお身体に合わせて、刺激の量や手技を考えていきます。

「刺激量」は、鍼の本数だけでは決まりません

「刺激が少ない」というと

「鍼を数本しか使わない」ということを

思い浮かべる方もいるかもしれません。

しかし　

鍼の刺激は本数だけで決まるものではありません。

例えば

• 鍼を刺入する深さ
• 刺入する角度
• 鍼先の状態
• 行う手技
• 鍼をしている時間

など、さまざまな要素があります。

同じ経穴に鍼をするとしても

どのような手技を行うかによって、その意味合いは変わります。

だからこそ

「鍼を何本使ったか」だけでは、施術の内容を判断することはできません。

必要以上に刺激を加えないことも大切です

身体を整えようと思うと

「しっかり刺激した方がいい」と考えたくなるかもしれません。

しかし

お身体が求めている以上の刺激を加えることが、いつも良いとは限りません。

例えば

疲れている時に、さらに強い刺激を重ねることで、身体への負担になることもあります。

だからこそ

必要な刺激を、必要な分だけ。

ということを大切にしています。

「弱ければ良い」ということでもありません。

「強ければ良い」ということでもありません。

その間にある

その方のお身体に合った刺激を考えることが大切です。

同じ方でも、その日の刺激量は変わります

ここも大切なところです。

「この人には、いつもこの刺激」と決まっているわけではありません。

同じ方でも

前日にあまり眠れていない。

仕事が忙しかった。

季節の変化で身体が疲れている。

いつもより元気に感じる。

など

その日の状態は変わります。

そのため、同じ経穴を使ったとしても

刺入の仕方や手技

鍼をしている時間などが　変わることがあります。

昨日のお身体と、今日のお身体は同じではない。

だからこそ、その日の状態を大切にしています。

「痛い＝効いている」ではありません

鍼を受ける時

「何も感じないけれど大丈夫ですか？」

と心配される方もいらっしゃるかもしれません。

でも、鍼灸では

「痛かったから良い」

「強く感じたから良い」

とは限りません。

施術中の感じ方には個人差があります。

ほとんど刺激を感じないこともあれば

鍼をしている場所によって、感覚を感じることもあります。

大切なのは

刺激の強さそのものではなく

その方のお身体に合わせて、適切な手技を行うこと。

私はそう考えて施術をしています。

優しい刺激で、身体の変化を確認しながら進めています

私が行っている脉診流・経絡治療では

必要以上に刺激を加えることを目的としていません。

鍼をした後は

その周囲のお身体の変化を切経で確認したり

脈の変化を確認したり

腹部の変化を確認しながら

その後の施術につなげていきます。

一つの情報だけで

「これだけ刺激すれば大丈夫」と決めるのではありません。

その時のお身体から得られる、さまざまな情報をもとに

今、どのような刺激が必要なのか を考えています。

適量の刺激で施術をおこない

皆さんのお身体に備わっている「身体を整える力」をサポートしています。

そうすることで

ご自身の力で「整えていける」身体づくりを目指しています。

最後に

鍼の刺激は

強ければ良いわけでも

弱ければ良いわけでもありません。

大切なのは

その方のお身体に、今どのくらいの刺激が必要なのか。

そして

その刺激によって、お身体がどのように変化しているのか

を確認しながら、施術を進めていくことです。

「鍼は痛そうで少し怖い」

「強い刺激は苦手」

という方も、どうぞご相談ください。

無理に強い刺激を加えることはありません。

その方のお身体の状態に合わせながら

無理のない施術を大切にしています。

「鍼を受けてみたいけれど、刺激が心配」

そんな方にも、安心してご相談いただければと思います。

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