心身の調和
鍼灸でいう「気」って、結局なんなの？
― 東洋医学で考える「気」と、経絡治療との関係 ― 「鍼灸では、気を整えます」 「気血の巡りを整えます」 鍼灸や東洋医学の話をすると、「気」という言葉がよく出てきます。 でも、 「気って、結局なんなの？」 と思ったことは […]
鍼灸では、毎回同じところに鍼やお灸をするの？
― 本治法と標治法からみる、経絡治療の考え方 ― 「前回はここに鍼をしたけれど、今日は違うところに鍼をするんだ」 鍼灸を受けたことがある方の中には、こんな経験があるかもしれません。 反対に、 「肩がつらいから、毎回肩に鍼 […]
「なんとなく調子が悪い」って鍼灸でどうみるの？
― 症状になる前のお身体の変化を、経絡治療ではどう捉えるのか ― 「病院に行くほどではないけれど、なんとなく調子が悪い」 「どこが悪いのかは、うまく説明できない」 「以前と比べると、なんとなく身体が重い」 鍼灸院には、こ […]
疲れているだけでも、鍼灸を受けていいの？
― 「病気ではないけれど、なんとなく疲れている」そんなときに ― 「特に病気があるわけではないけれど、最近ずっと疲れている」 「寝ても疲れが取れない」 「休みの日は何もしたくなくて、ずっと横になっている」 このような状態 […]
施術中に痛みや違和感があったら、どうすればいい？
― 鍼の刺激は、我慢して受けるものではありません ― 「鍼って痛くないですか？」 初めて鍼灸を受ける方にとって、これは気になるところだと思います。 鍼を身体に刺すので、 「痛かったらどうしよう」 「途中で痛くなったら言っ […]
鍼灸の施術中は、何をしていればいいの？
― 無理に何かをする必要はありません ― 初めて鍼灸を受ける方から、 「鍼をしている間は、何をしていればいいんですか？」 と聞かれることがあります。 「動かないほうがいいのかな？」 「力を抜いたほうがいい？」 「呼吸は普 […]
鍼灸の施術中に寝ても大丈夫？
― 眠ることも、お話することも、その方に合った過ごし方です ― 「鍼灸を受けている途中で眠くなってきたけど、寝ても大丈夫ですか？」 初めて鍼灸を受ける方からすると、そんな疑問を持つこともあると思います。 結論からいうと、 […]
鍼灸を受けるとき、「症状」以外に何を伝えればいいの？
― 小さな変化も、身体をみる大切な手がかりです ― 「どんなことを伝えればいいですか？」 初めて鍼灸を受ける方から、こんな質問をいただくことがあります。 「肩がこっています」「頭が痛いです」「最近、疲れやすいです」 この […]
鍼灸を受ける間隔が空いても大丈夫？
― 「久しぶり」の鍼灸について ― 「前回の鍼から、かなり間が空いてしまったけれど大丈夫ですか？」 久しぶりにご予約くださった方から、こんなお話を聞くことがあります。 仕事が忙しかったり、予定が合わなかったり、体調が落ち […]
鍼灸が予防になるの？症状がないときに受ける意味
― 「病気を防ぐ」だけではない、身体をみるということ ― 「鍼灸って、症状があるときに受けるものじゃないの？」 「特に痛いところもないのに、鍼を受ける意味はあるの？」 そんな疑問を持つ方もいると思います。 鍼灸というと、 […]